تروفا هورايزن احجز مكانك
IRAQI FITNESS CAMPTHAILAND 2026
12يوم
بوكيت + كرابي تشرين الثاني 2026

أكو فرق بين سفرة ويا ناس، وبين سفرة ويا تيم

هاي مو سفرة سياحية ضفنالها جم. هاي تجربة تدريب متكاملة بتايلاند، ببوكيت، وياها CrossFit و HYROX وسشنات ركض و strength، وناس كلهم نفس العقلية.

جاهز للتحدي؟احجز مكانك شوف الرحلات السابقة

يبدي من — للشخص

المقاعد المحجوزة —/—

المقاعد كلش محدودة.

الطيران والسكن والأكل والفيزا والتأمين كلها داخل السعر.

جاهز للتحدي؟احجز مكانك شنو بالضبط داخل بالسعر؟

الرحلات السابقة

شنو بالضبط راح تسوي

  • تتمرن الصبح والبحر يمك.
  • كل يوم عندك challenge مختلف: CrossFit، HYROX، وركض.
  • سشنات strength ضمن برنامج تدريبي متكامل.
  • recovery صح، مثل ice bath وساونة.
  • أكلك معد بطريقة تدعم تمرينك، مو fast food.
  • surfing و rafting، جزر وبحر.
تمرين جماعي داخل صالة ببوكيت

البرنامج يوم بيوم

12 يوم. ثمانية تدريب ببوكيت، وأربعة استجمام بكرابي. هذا الجدول مثل ما هو مخطط، والتفاصيل الدقيقة نأكدها وياك بالواتساب.

بوكيتالأيام 1 إلى 8 · مرحلة التدريب

  1. 01
    الثلاثاء

    المغادرة من بغداد.

  2. 02
    الأربعاء

    الوصول لبوكيت، تسجيل بالفندق، وجلسة ترحيب ويا التيم.

  3. 03
    الخميس
    الصبح
    جلسة إحماء وتعارف على البرنامج
    المساء
    CrossFit 101
    الليل
    حفلة
  4. 04
    الجمعة
    الصبح
    ركض صباحي + جلسة jungle bar
    المساء
    HYROX performance + ice bath وساونة
    الليل
    وقت حر
  5. 05
    السبت
    الصبح
    جلسة Morning Glory + يوغا للرياضيين
    المساء
    open gym
    الليل
    حفلة
  6. 06
    الأحد
    الصبح
    جلسة Drill Sergeant
    المساء
    open gym + جلسة recovery
    الليل
    ركض على الشاطئ وقت الغروب
  7. 07
    الاثنين
    الصبح
    جلسة strength
    المساء
    open gym
    الليل
    وقت حر
  8. 08
    الثلاثاء
    الصبح
    ركض صباحي + CrossFit
    المساء
    جلسة recovery + ice bath وساونة
    الليل
    عشاء ويا التيم

كرابيالأيام 9 إلى 12 · مرحلة الاستجمام

  1. 09
    الأربعاء
    الصبح
    المغادرة من بوكيت لكرابي
    المساء
    الوصول لمنتجع كرابي
  2. 10
    الخميس

    جولة يوم كامل بشاطئ رايلي.

  3. 11
    الجمعة

    جولة كاياك، وبعدها التحدي الختامي وتوزيع الهدايا.

  4. 12
    السبت

    مغادرة كرابي والرجوع لبوكيت للطيران.

وين نتمرن

مو جم فندق. صالتين حقيقيتين ببوكيت، كل وحدة لها جوها.

مجموعة متدربين قدام صالة Kong ببوكيت

Kong Strength & Conditioning

تدريبات قوة ولياقة بواحد من أقوى بيوت التدريب ببوكيت.

واجهة صالة Unit 27 ببوكيت

Unit 27

صالة مخصصة للجلسات العالية الشدة، وهي مكان أغلب سشنات المعسكر.

وين تنام

بوكيت 7 ليالي (11 إلى 18 تشرين الثاني) وكرابي 3 ليالي (18 إلى 21 تشرين الثاني). الفطور بالمنتجع كل يوم، والفندق يختلف حسب باقتك.

باقة أساسي

منتجع Baan Yuree ببوكيت

Baan Yuree Resort

بوكيت ★★★★

مسبح منتجع Palm Paradise بكرابي

Palm Paradise Resort

كرابي ★★★

باقة ستاندرد وديلوكس

منتجع C&N ببوكيت

C&N Resort

بوكيت ★★★★

مسبح Villa Cha-Cha على البحر بكرابي

Villa Cha-Cha Beachfront

كرابي، على البحر ★★★★★

الأكل يشتغل وياك، مو ضدك

  • الفطور بالمنتجع كل يوم.
  • الغدا بعد تمرين الصبح من Prep'd Kitchen، معد على حسب الماكروز مالتك.
  • بروتين شيك واحد كل يوم.
وجبات عالية البروتين

شوف الرحلة بـ 8 صور

اسحب يمين ويسار.

مو كل رحلة لازم ترجع منها مثل ما رحت. بوكيت وكرابي، 10 إلى 19 تشرين الثاني عشرة أيام تغير روتينك بالكامل هنا ما راح تكون مجرد سائح: التدريب في Kong و Unit 27 ببوكيت مو بس تمارين، روتين كامل مجهز الك: فطور وغدا وبروتين شيك واستشفاء بعد أيام التدريب نخفف السرعة ونروح كرابي إحنا نهتم بالتفاصيل، بس حضر نفسك: شنو داخل بالسعر اختار إقامتك والباقي علينا: ستاندرد 1800 دولار، ديلوكس 2000 دولار جاهز للتحدي؟ الأماكن محدودة، احجز مكانك هسة

شنو داخل بالسعر

  1. الطيرانالطيران الدولي من بغداد والتنقلات المحلية بتايلاند.
  2. السكنببوكيت وكرابي، حسب الباقة والغرفة.
  3. الأكلفطور، وغدا عالي البروتين، وبروتين شيك يومياً.
  4. التدريبالبرنامج كامل: ركض، CrossFit، HYROX، recovery، وتغذية.
  5. الاستجماميومين بكرابي ونشاطات بحرية اختيارية: surfing، rafting، وجولات الجزر.
  6. التأمينتأمين صحي طول الرحلة.
  7. الفيزافيزا تايلاند وبطاقة الوصول TDAC.

شنو مو داخل بالسعر؟ نوضحلك بالواتساب قبل ما تحجز، حتى ما يطلع عليك أي مبلغ ما تعرفه.

بنهاية الرحلة ما رح ترجع بصور بس. راح ترجع بناس وتجارب.

IRAQI FITNESS CAMPENTRY

دزلنا معلوماتك ونكمل بالواتساب

دزلنا معلوماتك واختار باقتك. نرد عليك بنفس اليوم بكل التفاصيل: البرنامج، التواريخ، وطريقة الحجز.

السفرة
10/11 - 21/112026
التسجيل ينتهي
15/10الخميس

كل الباقات تشمل

  • الطيران الدولي والداخلي
  • فطور وغدا وبروتين شيك يومياً
  • كل جلسات التدريب
  • الفيزا والتأمين

السعر النهائي يتأكد بالواتساب حسب مدينة المغادرة.

أسئلة تتكرر

ليش تسألون عن جواز السفر من هسه؟

لأن الفيزا تاخذ وقت، وما نريد حدا يحجز وبعدين ما يلحق على الإجراءات.

شكد مقعد باقي؟

شوكت السفرة؟

ليش السعر مكتوب كنطاق مو رقم واحد؟

لأنه يختلف حسب الباقة، وحسب مدينة المغادرة. عدنا ثلاث باقات: أساسي وستاندرد بغرفة مزدوجة، وديلوكس بغرفة فردية. أساسي بفنادق غير عن ستاندرد وديلوكس. نعطيك الرقم الدقيق بالواتساب.

لازم أكون متمرن CrossFit حتى أجي؟

لا. البرنامج فيه مستويات، بس لازم تكون تتمرن بانتظام. اكتب مستواك بالاستمارة ونحجي وياك بصراحة إذا ينفعك.